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中国好产品检测报告

                                                                        

2015年9月,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了5个品牌主流运动饮料和4个品牌营养素饮料。


检测品牌


宝矿力水特、佳得乐、尖叫、健力宝、屈臣氏爱动等运动饮料以及维动力、水动乐、脉动、魔力维他命等营养素饮料。


检测项目

  


含糖量、单糖含糖量、热量、电解质钠、钾及特定三种维生素。


上面的检测指标啥意思?


含糖量:包括葡萄糖、果糖、蔗糖以及麦芽糖。

电解质钠、钾:参考中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的数据,18岁以上成年人每天钠的适宜摄入量为2200mg,钾的适宜摄入量为2000mg。

单糖含糖量:本次测验中指葡萄糖含量。

特定三种维生素:维生素B6、维生素C与烟酸的含量。


检测结果


1、此次检测的9款饮料中有三款饮料达到低糖的要求:屈臣氏爱动运动饮料、水动乐、脉动。总糖浓度最高的为维动力气泡维生素饮料。

2、9品牌饮料中,单瓶含糖量维动力营养素饮料最多,屈臣氏爱动运动饮料单瓶含糖量最低。

3、钠含量最高的魔力维他命是含量最低的脉动的21倍, 这对于特殊人群如高血压、儿童、孕妇等群体,会带来一定的疾病风险。此外,达到极低钠范围的还有维动力、屈臣氏爱动、健力宝、尖叫、水动乐等5款饮料;宝矿力水特、佳得乐、魔力维他命等三款饮料也均达到了低钠的要求。

4、在维生素B6方面,水动乐的含量最高,维生素C方面,脉动和魔力维他命的每瓶含量超过每日推荐摄入量,水动乐未添加维生素C,但其烟酸含量较高。

5、运动饮料中屈臣氏爱动、尖叫、宝矿力水特等3款饮料性能较佳;营养素饮料中,脉动和魔力维他命综合表现抢眼。

6、屈臣氏爱动在各方面表现较优,但其葡萄糖含量明显高于尖叫、宝矿力水特和健力宝,相比之下,更能迅速补充能量。


《消费者报道》建议


1、只有参与较强运动强度、长时间持续运动的消费者才需要饮用运动饮料,普通人群如运动减肥和较低的运动强度,则不必通过运动饮料来补充水分。靠运动减肥的人群,补水的最好方式是喝水。

2、在进行持续时间30分钟以上的中高等强度运动时,如果单以迅速补充能量为目的,建议消费者选择总糖含量低,葡萄糖含量稍微高的运动饮料。

3、如果非得饮用运动饮料,在选择的时候首先要确保是大厂家的牌子。其次在饮用时口感感到不甜并且有淡淡的咸味,且不能越喝越渴,喝完之后口中没有粘稠的感觉,最重要的是不能含气。

4、《消费者报道》不建议消费者通过饮用各种营养素饮料来补充维生素,补充维生素的最好方式仍是通过日常饮食,水果、蔬菜和肉制品。只有均衡的饮食,才能够使各种维生素和其它营养物质摄入齐全。

 

 

点击数:20109 录入时间:2016-03-03 16:09:06

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