近日，新加坡饮料强制要求印上营养等级标签，并禁止被列为糖分和反式脂肪含量最高的（D级包装）饮料进行广告宣传引起热议。
据悉，营养等级标签根据饮料含糖量分为A至D四个等级。众所周知，过量摄取糖分会严重影响人们的身体健康，可饮料“健康”程度该如何分辨？有网友发现，一些果汁饮料和乳酸菌饮料却被列为D级产品。
以下是消道长列举的一些看似“健康”、实则糖分达到D级的常见饮料产品：养乐多、纯甄酸奶、怡泉C+柠檬味、优益C、维他柠檬茶等等。以上列举的饮料，甚至比可乐的含糖量还要高。
它们看似“健康”，实际上含有大量果糖。水果榨汁后不仅原有的营养成分和纤维素减少，还会增加有害的游离糖，这种需要100%依靠肝脏分解的糖分，不仅会导致人体肥胖，甚至可能造成脂肪肝，所以可别再被果汁减肥法骗了！